Энергетическая ценность на порцию

Калории
245 ккал

Белки
22 грамма

Жиры
16 грамм

Углеводы
3 грамма

Ингредиенты

Филе «Байзо»
2 шт. (примерно 500–600 г)
Грибы (шампиньоны)
200–300 г
Сливки (10–20% жирности)
200 мл
Лук
1 маленькая луковица
Специи и масло
Соль, черный перец, немного растительного масла для жарки

Рецепт приготовления

1

Подготовка мяса: Нарежьте филе небольшими кусочками или тонкими полосками. Быстро обжарьте на сильном огне до золотистой корочки (около 5 минут) и переложите на тарелку.
2

Грибы и лук: В той же сковороде обжарьте мелко нарезанный лук, затем добавьте к нему нарезанные грибы. Жарьте, пока из грибов не выйдет лишняя влага.
3

Соус: Верните курицу в сковороду к грибам. Залейте всё сливками, посолите и поперчите.
4

Тушение: Убавьте огонь до минимума и тушите под крышкой 7–10 минут, пока соус немного не загустеет.

Leave a Reply