Porsiyon Başına Besin Değerleri

Kalori

220 kcal

Protein

19 g

Yağ

15 g

Karbonhidrat

2 g

Malzemeler

Tavuk kanat
1 kg
Sıvı yağ
3 yemek kaşığı
Domates salçası
1 yemek kaşığı
Yoğurt
2 yemek kaşığı
Sarımsak
2 diş
Tuz, karabiber, toz kırmızı biber, pul biber
damak tadına göre

Hazırlanışı

1

Tavuk kanatlarını yıkayıp kağıt havlu yardımıyla iyice kurutun.
2

Derin bir kapta sıvı yağ, domates salçası, yoğurt, ezilmiş sarımsak ve tüm baharatları karıştırarak sosu hazırlayın.
3

Kanatları sosa bulayın, iyice harmanlayıp en az 1 saat (tercihen 2-3 saat) marine olması için buzdolabında dinlendirin.
4

Kanatları mangal telinin üzerine tek kat halinde dizin.
5

Orta ateşteki kömür ateşinin üzerinde, kanatları sürekli çevirerek altını üstünü kızartıp yaklaşık 15–20 dakika pişirin. Taze yeşillikler ve sebzeler eşliğinde sıcak servis yapın.

Leave a Reply