Porsiyon Başına Besin Değerleri
Kalori
340 kcal
Protein
35 gr
Yağ
18 gr
Karbonhidrat
5 gr
Malzemeler
Tavuk kalbi
600 gr
Kuru soğan
1 adet (orta boy)
Sarımsak
3 diş
Zeytinyağı veya tereyağı
3 yemek kaşığı
Domates salçası
1 yemek kaşığı
Su veya tavuk suyu
yarım su bardağı
Baharatlar: Tuz, karabiber, toz kırmızı biber
her biri 1’er tatlı kaşığı, kekik — 1 tatlı kaşığı
Pul biber
damak tadına göre (yarım veya 1 tatlı kaşığı)
Taze yeşillikler (maydanoz, dereotu, taze soğan)
servis için
Hazırlanışı

