Энергетическая ценность на порцию

Калории

210 ккал

Белки

17 гр

Жиры

13 гр

Углеводы

6 гр

Ингредиенты

Куриные крылья
1 кг
Соус барбекю (острый)
150 мл
Соус чили или кайенский перец
1 ст. л.
Чеснок сушеный
1 ч. л.
Соль, черный перец
по вкусу
Растительное масло
2 ст. л.

Рецепт приготовления

1

Промойте крылья, обсушите их и разрежьте по суставам.
2

Смешайте растительное масло, сушеный чеснок, соль, черный перец и острый соус. Тщательно натрите крылья и оставьте на 10 минут.
3

Выложите крылья на разогретый гриль или решетку.
4

Обжаривайте 20–25 минут, регулярно перевожая и смазывая остатками соуса барбекю для образования карамельной корочки.

Leave a Reply