Энергетическая ценность на порцию

Калории
180 ккал
Белки
9 грамм
Жиры
7 грамм
Углеводы
21 грамм

Ингредиенты

Куриное филе «Байзо»
2 упаковки
Ананасы консервированные
900 г
Сыр
250 г
Сметана
2 ст.л.
Майонез
3 ст.л.

Для маринада:

Ананасовый сироп
-
Приправа для курицы
1 ст.л.
Соль, черный перец
по вкусу
Купить в интернет-магазине

Рецепт приготовления

1

Из банки с ананасами слить в отдельную посуду сироп, добавить специи.
2

Куриное филе промыть, отбить с двух сторон и окунуть в сироп, втирая маринад в мясо. Оставить на пару часов.
3

Сыр натереть на терке. Майонез смешать со сметаной. Духовку разогреть до 190 градусов. Противень смазать растительным маслом. Положить на него отбивные, мясо промазать сметанно-майонезным соусом. На каждую отбивнушку вложить колечко ананаса, сверху – тертый сыр. Запекать 25 минут.

Видео

Leave a Reply