Энергетическая ценность на порцию

Калории
180 ккал
Белки
9 грамм
Жиры
7 грамм
Углеводы
21 грамм

Ингредиенты

Куриные крылья "Байзо»
1 кг
Соевый соус
4 ст. л.
Мед
1 ст. л.
Имбирь
для маринада
Масло растительное
2 ст. л.
Чеснок
4 зубчика
Перец черный молотый
по вкусу
Сушеный базилик
по вкусу
Соль
по вкусу
Хрен
2 ст. л.

Соус

Майонез домашний
3 ст. л.
Сметана 15% или йогурт
-
Чеснок для соуса
1 зуб
Зелень
по вкусу
Купить в интернет-магазине

Рецепт приготовления

1

Чеснок и имбирь натереть на мелкой терке. Смешать все ингредиенты для маринада, залить им крылья и поставить в холодильник минимум на 3 часа, можно на ночь.
2

Разложить крылья на противне и поставить в духовку при температуре 180°С на 30–40 минут до образования румяной корочки. В процессе запекания полить 1–2 раза оставшимся маринадом или вытекающим из крыльев соком.
3

Для соуса смешать все ингредиенты и посолить по вкусу.
Приятного аппетита!

Видео

Leave a Reply