Энергетическая ценность на порцию

Калории
180 ккал
Белки
9 грамм
Жиры
7 грамм
Углеводы
21 грамм

Ингредиенты

Куриное филе «Байзо»
4 шт
Сливочное масло
100 г
Яйцо куриное
2 шт.
Молоко
200 мл
Картофель
-

Сухари для панировки

Укроп, петрушка
30 г
Соль и черный молотый перец
по вкусу
Масло для обжарки
-

Рецепт приготовления

1

Сливочное масло заранее достать из холодильника, размять вилкой, посолить, поперчить и смешать с зеленью.
2

Из получившейся массы ложкой сформировать изделия и поместить их на 5 минут в морозильную камеру.(Это поможет начинке оставаться внутри котлеты при жарке).
3

Филе очистить от пленок и косточек, острым ножом надрезать с одной стороны, разворачивая в виде открытой книги. Малое филе срезать и отложить в сторону, большое — прикрыв пищевой пленкой, отбить, затем посолить.
4

Подмороженное масло с зеленью положить в центр отбитой курицы и прикрыть малым филе.
5

Большое филе тщательно завернуть со всех сторон так, чтобы получилась удлиненная форма, и отправить в морозилку на 3 минуты. (Этот прием помогает проще запанировать полуфабрикаты и так же позволяет маслу остаться внутри).
6

Пока заготовки охлаждаются, венчиком взбалтываем яйца с молоком.
7

Подмороженные котлетки обмакнуть в молочно-яичную смесь, обсыпать панировочными сухарями. Процесс повторить дважды. (Двойная панировка служит защитой против протекания масла и обеспечивает образование аппетитной хрустящей корочки).
8

На сковороду налить масло высотой не менее 1,5 см.
9

Котлеты положить в закипевшее масло и обжарить по 3 минуты с каждой стороны на сильном огне.
10

Далее убавить огонь и дожарить котлеты ещё 15 мин,
11

В конце после жарки, поставить котлеты в духовку на 15 мин при температуре 180°.
12

Отварите картофель, нарежьте толстыми дольками и обжарьте в сливочном масле до румяной корочки.

Видео

Leave a Reply