Энергетическая ценность на порцию

Калории

190 ккал

Белки

18 гр

Жиры

11 гр

Углеводы

5 гр

Ингредиенты

Куриная печень
800 г
Яблоки (кисло-сладкие)
2 шт.
Лук репчатый
2 шт.
Сливки (от 20%)
150 мл
Сливочное масло
20 г
Растительное масло
2 ст. л.
Соль, черный перец
по вкусу

Рецепт приготовления

1

Промойте куриную печень, удалите пленки и обсушите. Нарежьте лук полукольцами, а яблоки — дольками, удалив сердцевину.
2

Обжарьте лук на смеси растительного и сливочного масла до мягкости и золотистого цвета, затем переложите на тарелку.
3

В ту же сковороду выложите печень и обжаривайте на сильном огне 5–7 минут до изменения цвета, периодически помешивая.
4

Добавьте к печени обжаренный лук и дольки яблок.
5

Влейте сливки, посолите, поперчите, аккуратно перемешайте и тушите под крышкой на слабом огне 7–10 минут до загустения соуса и мягкости яблок.

Leave a Reply