Крылышки в маринаде

Энергетическая ценность на порцию

Калории
230 ккал

Белки
18 грамм

Жиры
16 грамм

Углеводы
4 грамма

Ингредиенты

Крылышки «Байзо»

1кг

Зернистая горчица

2 ст. л.

Натуральный мед .

1 ст. л

Лимонный сок

1 ст. л.

Оливковое масло

2 ст. л.

Чеснок

2 зубчика

Соль и свежемолотый перец

по вкусу

Рецепт приготовления

Подготовка: Разрежьте крылышки «Байзо» по суставам на две части. Тщательно просушите их бумажным полотенцем.

Маринад: В небольшой емкости смешайте горчицу, мед, масло, лимонный сок и измельченный чеснок до однородности.

Процесс: Залейте мясо маринадом и оставьте в прохладном месте на 40 минут.

Запекание: Выложите на противень и отправьте в разогретую до 200°C духовку на 30–35 минут до появления золотистой корочки.