Энергетическая ценность на порцию

Калории
290 ккал

Белки
18 грамм

Жиры
19 грамм

Углеводы
11 грамм

Ингредиенты

Крылья «Байзо»
1 кг
Панировочные сухари
1 стакан
Тертый твердый сыр (по желанию)
1/2 стакана
Яйца (для связки)
2 шт.
Паприка
1 ч. л.
Соль и черный перец
по вкусу

Рецепт приготовления

1

Подготовка: В одной тарелке взбейте яйца со щепоткой соли. В другой — смешайте сухари, тертый сыр и паприку.
2

Панировка: Каждое крылышко сначала окуните в яйцо, а затем обваляйте в сухарях, плотно прижимая их руками.
3

Запекание: Выложите крылья на противень (лучше на решетку, если есть, тогда они будут хрустеть со всех сторон). Запекайте при 200°C около 30–35 минут.

Leave a Reply