每份营养成分

热量

285大卡

蛋白质

16克

脂肪

19克

碳水化合物

12克

食材

鸡翅
1公斤
小麦面粉
100克
玉米淀粉
30克
辣椒粉
1.5茶匙
甜椒粉
1茶匙
大蒜粉
1茶匙
植物油(用于煎炸)
500毫升
盐、黑胡椒
适量

烹饪食谱

1

将鸡翅洗净并用纸巾彻底擦干。
2

在大碗中混合面粉、淀粉、辣椒粉、甜椒粉、大蒜粉、盐和黑胡椒。
3

将每个鸡翅裹上一层干裹粉,使其完全包裹住肉。
4

在深底平底锅或油炸锅中将植物油加热至175°C。
5

分批放入鸡翅,炸 8-10分钟,直到呈现深金黄色和酥脆的表皮。捞出并放在吸油纸上沥干多余的油。

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