Porsiyon Başına Besin Değerleri

Kalori

360 kcal

Protein

38 gr

Yağ

18 gr

Karbonhidrat

18 gr

Malzemeler

Bütün tavuk
1 adet (yaklaşık 1,5 kg ağırlığında, güveç kabına sığacak boyutta)
Patates
5–6 adet (orta boy)
Havuç
2 adet (orta boy)
Kuru soğan
2 adet (orta boy)
Sarımsak
1 baş
Domates (veya 2 yemek kaşığı domates salçası)
3 adet
Tereyağı
2 yemek kaşığı
Zeytinyağı
2 yemek kaşığı
Tuz, karabiber, toz kırmızı biber, kekik
damak tadına göre
Defne yaprağı
1 adet
Su veya tavuk suyu
yarım su bardağı

Hazırlanışı

1

2

3

4

5

Leave a Reply