Энергетическая ценность на порцию

Калории
180 ккал
Белки
9 грамм
Жиры
7 грамм
Углеводы
21 грамм

Ингредиенты

Куриное филе «Байзо»
6 шт
Мука
3 ст. л
Яйцо
1 шт
Молоко
3 ст. л
Подсолнечное масло
по вкусу
Соль, специи
по вкусу
Купить в интернет-магазине

Рецепт приготовления

1

Куриные ножки промываем и выкладываем в глубокую миску.
2

Солим и посыпаем специями на свой вкус.
3

В отдельную глубокую миску высыпаем муку, добавляем молоко и выливаем одну чайную ложку масла.
4

Добавляем одно яйцо и взбиваем миксером до однообразной массы.
5

Разогреваем глубокую сковороду с большим количеством масла.
6

Каждую ножку обмакиваем в смеси и выкладываем в кипящее масло, обжариваем до готовности.
7

Готовые ножки выкладываем на бумажные полотенца, чтобы впитался лишний жир.

Видео

Leave a Reply