Арзиши энергетикӣ ба як порсия
Калорияҳо
230 ккал
Сафедаҳо
26 г
Равғанҳо
12 гр
Карбониҳо
4 гр
Ингредиенҳо
Ҷигари мурғ
800 г
Пиёз
3 адад (калон)
Равғани растанӣ ё равғани зард
3–4 қошуқ
Зира
1 қошуқча
Қаламфури кашнич (кориандр)
1 қошуқча
Қаламфури сиёҳ ва намак
мувофиқи табъ
Кашничи тар ва пиёзи сабз
болои дастархон
Тарзи тайёр кардан

